Вязание в целом благотворно влияет на здоровье, в частности, помогает суставам пальцев оставаться гибкими, предотвращают судороги и скованность движений.
При артрите и артрозе кистей рук в стадии ремиссии вязать можно, главное при этом — особенно ответственно отнестись к выбору инструментов для вязания.
Чтобы не усугублять болезнь суставов выбирайте деревянные квадратные (кубические) спицы и специальные эргономичные крючки.
Чем хороши квадратные (кубические) спицы?
- они легче и теплее на ощупь, чем металлические спицы
- меньше скользят в руках
- квадратными спицами легче вязать, так как их удобнее держать в руках, не нужно напрягаться с плотностью вязания, с вращением спиц - грани сами стопят
- петли квадратными спицами вывязываются ровнее, чем круглыми
- петли ложатся плотнее при одинаковом номере с круглыми спицами
- если бросить вязание – петли со спиц «не убегают»
- квадратные спицы не катаются по столу\дивану\креслу
Вязальные крючки для больных артритом
отличаются от обычных формой ручек – в виде конуса или особым образом изогнутых, как показано на картинках ниже.
Такая эргономичная форма крючка помогает вязать без напряжения. Деформированные артритом пальцы при этом гораздо меньше устают, чем при вязании обычным крючком.
Пожалуй, единственный минус таких квадратных спиц и специальных крючков – их высокая стоимость (в интернет-магазинах цены в среднем колеблется в пределах от 500 до 1200 рублей для спиц и от 450 до 750 рублей для крючков). Ну, и еще к ним надо приноровиться.
Прежде чем брать в руки спицы или крючок, обратите также внимание на следующие рекомендации:
- Перед вязанием подержите руки в теплой воде 5-10 минут и сделайте специальную гимнастику для рук
- Вяжите в митенках, чтобы разогретые руки не мерзли
- Вяжите над плоскостью, чтобы вес вашего вязания не напрягал запястья
- Вяжите короткими порциями, чтобы не переусердствовать, это увеличит вашу общую выносливость
- Вяжите из пряжи средней толщины, а также из толстой, но легкой пряжи. Слишком тонкую или скользкую пряжу лучше не использовать – от нее больные руки будут только сильнее болеть и уставать.
Ну, вот, пожалуй, и все наши простые, нехитрые, но полезные советы для тех, кто хочет продолжать вязать и не поддаваться болезни.
Вяжите с удовольствием! Вяжите на здоровье!
С любовью и глубоким уважением ко всем рукодельницам, MILLIE.N.KNITTING
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!
