ВЯЗАНИЕ ПРИ АРТРИТЕ

Вязание в целом благотворно влияет на здоровье, в частности, помогает суставам пальцев оставаться гибкими, предотвращают судороги и скованность движений.

При артрите и артрозе кистей рук в стадии ремиссии вязать можно, главное при этом — особенно ответственно отнестись к выбору инструментов для вязания.

Чтобы не усугублять болезнь суставов выбирайте деревянные квадратные (кубические) спицы и специальные эргономичные крючки.

Чем хороши квадратные (кубические) спицы?

  • они легче и теплее на ощупь, чем металлические спицы
  • меньше скользят в руках
  • квадратными спицами легче вязать, так как их удобнее держать в руках, не нужно напрягаться с плотностью вязания, с вращением спиц - грани сами стопят
  • петли квадратными спицами вывязываются ровнее, чем круглыми
  • петли ложатся плотнее при одинаковом номере с круглыми спицами
  • если бросить вязание – петли со спиц «не убегают»
  • квадратные спицы не катаются по столу\дивану\креслу

Спицы кубические

Вязальные крючки для больных артритом

отличаются от обычных формой ручек – в виде конуса или особым образом изогнутых, как показано на картинках ниже.

Конусообразные вязальные крючки в наборе

Специальные эргономичные вязальные крючки в наборе

Специальные крючки для вязания с изогнутой ручкой

Такая эргономичная форма крючка помогает вязать без напряжения. Деформированные артритом пальцы при этом гораздо меньше устают, чем при вязании обычным крючком.

Пожалуй, единственный минус таких квадратных спиц и специальных крючков – их высокая стоимость (в интернет-магазинах цены в среднем колеблется в пределах от 500 до 1200 рублей для спиц и от 450 до 750 рублей для крючков). Ну, и еще к ним надо приноровиться.

Набор крючков для вязания при артрите кистей рук

Прежде чем брать в руки спицы или крючок, обратите также внимание на следующие рекомендации:

  • Перед вязанием подержите руки в теплой воде 5-10 минут и сделайте специальную гимнастику для суставов пальцев 
  • Вяжите в митенках, чтобы разогретые руки не мерзли
  • Вяжите над плоскостью, чтобы вес вашего вязания не напрягал запястья
  • Вяжите короткими порциями, чтобы не переусердствовать, это увеличит вашу общую выносливость
  • Вяжите из пряжи средней толщины, а также из толстой, но легкой пряжи. Слишком тонкую или скользкую пряжу лучше не использовать – от нее больные руки будут только сильнее болеть и уставать.

Ну, вот, пожалуй, и все наши простые, нехитрые, но полезные советы для тех, кто хочет продолжать вязать и не поддаваться болезни.

Вяжите с удовольствием! Вяжите на здоровье!

С любовью и глубоким уважением ко всем рукодельницам, MILLIE.N.KNITTING

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Читайте также
ГИМНАСТИКА РУК ПЕРЕД ВЯЗАНИЕМ
Вязание - хорошее средство для профилактики и лечения артрита кистей рук, однако при этом следует соблюдать некоторые правила. Правило номер один: перед…
11 марта 2022
chat_bubble_outline0
РЕЦЕПТ ОТ СТРЕССОВ НА ВСЕ ВРЕМЕНА
Жизнь полна стрессов. Пророй кажется, что сам воздух наэлектризован от суеты, житейских проблем и работающих электроприборов. Так как же «замедлить бег,…
9 января 2021
chat_bubble_outline0
10 ПРИЧИН НАЧАТЬ ВЯЗАТЬ
Первая причина, по которой вязать рекомендуют даже врачи - это профилактика многих заболеваний. Первая, но не единственная...
12 мая 2019
chat_bubble_outline2
Комментарии ()
Отзывы о нас