10 ПРИЧИН НАЧАТЬ ВЯЗАТЬ

Врачи рекомендуют использовать вязание как профилактику от многих заболеваний, в том числе от нервного переутомления и стресса. А какие еще есть причины взять в руки спицы и начать вязать? Рассказываем!

1. Вязание по своей сути — повтор определенной мышечной активности, которая снижает кровяное давление, напряжение мышц и частоту сердечных сокращений, а значит — БЕРЕЖЕТ СЕРДЦЕ
2. Работа спицами или крючком ПОЗВОЛЯЕТ ВОССТАНОВИТЬ ИЛИ УЛУЧШИТЬ МЕЛКУЮ МОТОРИКУ РУК после перенесенного инсульта, инфаркта
3. Вязание успокаивает нервы, БЛАГОТВОРНО ВЛИЯЕТ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ, давая ей отдых и разгрузку. В ходе экспериментов психологи установили, что человек, который вяжет и при этом смотрит фильм ужасов, практически перестает реагировать на жуткие сцены – ему просто не страшно
4. Вязание – ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С ДЕПРЕССИЕЙ И СТРЕССОМ 
5. Работа спицами стимулирует мозговую деятельность за счет активного воздействия на многочисленные рецепторы ладоней, УКРЕПЛЯЕТ ПАМЯТЬ
6. Работа спицами ПОЗВОЛЯЕТ ВОССТАНОВИТЬ ИЛИ УЛУЧШИТЬ МЕЛКУЮ МОТОРИКУ РУК после перенесенного инсульта, инфаркта
7. Поскольку для вязания необходимо концентрация внимания (считать количество петель, следить за созданием узора), это ПОЗВОЛЯЕТ СОХРАНЯТЬ ЯСНОСТЬ УМА до глубокой старости
8. Не бойтесь поправиться — за вязанием человек сжигает примерно 93 КАЛОРИИ В ТЕЧЕНИЕ ЧАСА, по энергозатратам это равноценно легкой уборке дома. А еще вязание ПОМОГАЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ «заедать» неприятности или постоянно перекусывать перед телевизором
9. Вязание ОБЛЕГЧАЕТ ХРОНИЧЕСКУЮ БОЛЬ. Вязание позволяет думать о чем-то, кроме дискомфорта, и заставляет меньше осознавать боль, хотя бы на некоторое время 
10.  Вязание ПОМОГАЕТ ЛЕГЧЕ ПЕРЕНЕСТИ СЛОЖНЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ СИТУАЦИИ. Анализируя проблемы за рукоделием, а не за обеденным столом, провязывая петлю за петлей, словно перебирая бусины четок за молитвой или медитацией, легче найти интуитивно правильное решение

Вяжите на здоровье!

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!