РЕЦЕПТ ОТ СТРЕССОВ НА ВСЕ ВРЕМЕНА

Жизнь полна стрессов. Работа и дом – напичканы компьютерами, телефонами, телевизорами, холодильниками, микроволновыми печами и прочими бездушными машинами.

Пророй кажется, что сам воздух наэлектризован от суеты, житейских проблем и работающих электроприборов. Да, еще этот никогда не выпускаемый из рук мобильник... 

Так как же избавиться от стрессов современного мира, как в песне: «замедлить бег и уже не спеша, увидеть как берет разбег душа»?   

Даем рецепт:

1. Отложить в сторону мобильный телефон (для продвинутых – выключить совсем)

2. Убрать на безопасное расстояние детей и мужа

3. Взять в руки вязание (можно фоном включить приятную музыку)

4. Погрузиться в творчество

5. Провязывать петельку за петелькой, не отвлекаясь на посторонние мысли, дать своему мозгу переключиться и отдохнуть от проблем

6. Вязать до наступления умиротворенного, философско-медитативного состояния, до ощущения, что вы «перезагрузились», а вязаное изделие наполнилось вашим теплом и положительной энергией. 

7. Повторять такие действия ежедневно, до закрепления устойчивого положительного результата и полной безмятежности

Женщина вяжет спицами: ресепт от стресса на все времена

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Читайте также
ВЯЗАНИЕ ПРИ АРТРИТЕ
Можно ли вязать при артрите кистей рук? Такой вопрос задает себе каждая вязальщица, столкнувшаяся с этой непростой проблемой. Наш ответ – в стадии обострения…
11 марта 2022
chat_bubble_outline0
ГИМНАСТИКА РУК ПЕРЕД ВЯЗАНИЕМ
Вязание - хорошее средство для профилактики и лечения артрита кистей рук, однако при этом следует соблюдать некоторые правила. Правило номер один: перед…
11 марта 2022
chat_bubble_outline0
10 ПРИЧИН НАЧАТЬ ВЯЗАТЬ
Первая причина, по которой вязать рекомендуют даже врачи - это профилактика многих заболеваний. Первая, но не единственная...
12 мая 2019
chat_bubble_outline2
Комментарии ()
Отзывы о нас